ordinary world
Очень редко пишу. Зря =( Надо хотя бы кратко для себя записывать.
Во Львов на 13-14 февраля съездили. Это было дико офигенно, вот прям заслуживает отдельного подробного поста. Но хз созрею ли на него. Если кратко изложить, то поездка прошла просто идеально, все без спешки, суеты, никаких проблем, успели все, что хотели, посмотрели дофига всего, даже поиграли на музыкальных инструментах! Купила во Львове арахисовое масло. А вот об этом поподробнее:
Я его пережрала. Сначала меня мутило полдня, а ночью проснулась от того, что тошнота усилилась до рвотных позывов. Я добежала до туалета, там меня и выворачивало наизнанку, пока не пошла желчь. Переела жирного. Это и стало пинком пересмотреть свое питание.
Я стала питаться лучше. Первую неделю вообще не ела ничего тяжелого и жирного, сладкого практически тоже, и так сильно увлеклась, что вот уже месяц, как стараюсь питаться более-менее правильно и сильно урезала ништяки. Я перестала есть ВСЁ, что содержит сахар. Спасаюсь либо диабетическими сладостями (о, их мир прекрасен!) либо специальными низкокалорийными десертами. Всякие чипсы и прочие снеки у меня давно не в фаворе, но теперь-то я их окончательно исключила. Туда же и напитки, даже кофе. Черный я пить не могу, а латте и иже с ними часто с сахаром и сиропами. Поэтому забила. Из выпечки ем разве что черный хлеб, лаваш и специальное печенье. Увлеклась веганскими продуктами. Вот на днях нашла рядом веганский магаз и там много ну ооочень вкусных штук. Я мясо исключать из своего рациона не собираюсь, но вот к соевым продуктам всегда была неравнодушна. Пшеничные сосиски и паштет из тофу это просто аааааа! А еще, что меня особенно радует -- такие продукты раза в два менее калорийны. Мне все-таки уже удалось скинуть пару кило и начать влезать в меньшие размеры. Буду стараться.
3-го марта приезжала домой на папин день рождения. Пробыла почти неделю, дома все классно, хочу еще! Рома приехал позже, хотя и без него было норм. Он как-то немного...изменился
Обеспокоилась здоровьем. У меня давно на коже какие-то пятна, но я не обращала внимания. Моя кожа довольно чувствительная и я вечно в синяках и потертостях. Но в последнее время я поняла, что это не просто царапины от мочалки или одежды. Плюс, еще на веке вылезла какая-то язва. Сходила к дерматологу, та сказала, что скорее всего проблемы с желчным. Кожных заболеваний она у меня не видит. Сделала сегодня узи брюшной полости, все в норме, надо немного попить шиповник чтоб не было застоя желчи. А пятна хз, буду мазать мазью и увлажнять кожу, посмотрим на результат. Веко вроде заживает само по себе. Пока не крашусь, это ужасно.
Вроде все новости, если не сильно вдаваться в детали. Буду стараться писать чаще! (ганбатте кудасай...) ах да, с японским беда, либо бросать, либо зубрить. Но не будем о грустном.